Lady fitness are new modern fitness clubs created especially for you, dear ladies!

The cozy atmosphere of our clubs will give you a feeling of comfort, and experienced professional trainers will help you lose extra pounds without painful efforts, gain the desired harmony and create a great mood for yourself!

You can get a charge of vivacity or, conversely, relieve stress after a hard day’s work.

Lady fitness offers two types of training – functional training in the gym and group training.

Classes in the gym are held on modern simulators under the constant supervision of a trainer. Additionally, exercises are also performed using various fitness equipment. You will be able to express all your wishes, and our coaches will tell you which exercises are most effective for you, show how they are performed, and also advise on proper nutrition. We offer an individual approach to each client! And you can join this training at any time.

We also have the opportunity to offer you about 30 types of group workouts – Pilates, Hatha Yoga, Step, Fitball, Body Condition, etc., which will help every woman improve her health easily and without excessive stress. We will prove to you that being beautiful and healthy is easy.

Our mission: to involve as many women as possible in sports. Give joy and pleasure from classes in our clubs.

Our goal: to provide quality services in the fitness industry.

Our task is to enable every woman who comes to us to get the desired result from the classes.

Why lady fitness?

• We try to provide an individual approach to each client!
• the amazing atmosphere of the club, where every visitor is not a “client”, but a guest who is welcome!
• Coaching staff. Some of the best coaches in the city work for you.
• Over 30 workouts for women
• We know each of our clients by name and closely monitor their “achievements”.
• today our clubs are among the best among women’s fitness clubs in Riga.
• favourable prices, flexible discount systems, various promotions. In our clubs, you are not bound by long-term subscription contracts.
  We are waiting for you in our clubs at a convenient time for you!

Lady fitness – made for women!

Lady fitness – это новые современные фитнес клубы, созданные специально для вас, милые дамы!

Уютная атмосфера наших клубов подарит вам чувство комфорта, а опытные профессиональные тренера помогут без мучительных усилий сбросить лишние килограммы, обрести желаемую стройность и создать себе прекрасное настроение!

Вы сможете получить заряд бодрости или, наоборот, снять напряжение после тяжелого рабочего дня.

Lady fitness предлагает два вида тренировок — функциональная тренировка в тренажерном зале и занятия в группе.

Занятия в тренажерном зале проходят на современных тренажерах под постоянным наблюдением тренера. Дополнительно выполняются также упражнения с использованием различного фитнес инвентаря. Вы сможете высказать все свои пожелания, а наши тренера подскажут, какие упражнения наиболее эффективны именно для вас, покажут, как они выполняются, а также проконсультируют по вопросам правильного питания. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому клиенту! А присоединиться к этой тренировке возможно в любой момент.

Также у нас есть возможность предложить вам около 30 видов групповых тренировок — Pilates, Hatha Yoga, Step, Fitball, Body Condition и т.д., которые помогут каждой женщине укрепить здоровье легко и без избыточных нагрузок. Мы докажем вам, что быть красивой и здоровой – это просто.

Наша миссия: привлечь как можно большее количество  женщин к занятиям спортом. Подарить радость и удовольствие от занятий в наших клубах.

Наша цель: оказать качественные услуги в сфере фитнес индустрии.

Наша задача: дать возможность каждой женщине, пришедшей к нам, получить желанный результат от занятий.

Почему именно lady fitness?

• мы стараемся обеспечить индивидуальный подход к каждому клиенту!
• удивительная атмосфера клуба, где каждый пришедший не “клиент”, а гость, которому рады!
• Тренерский состав. Для вас работают одни из лучших тренеров города.
• Более 30 видов тренировок для женщин
• знаем каждого нашего клиента по имени и внимательно следим за его “достижениями”.
• на сегодняшний день наши клубы одни  из лучших среди женских фитнес клубов Риги.
• выгодные цены, гибкие системы скидок, разнообразные акции. В наших клубах вы не привязаны долгосрочными договорами на абонементы.

Ждем Вас в наших клубах  в удобное Вам время!

Lady fitness – создано для женщины!